Reflexion byl vytvořen s cílem pomoci lidem uvědomit si, kdy je čas dát si pauzu od počítače. Doporučuje se, aby lidé dělali každou hodinu přestávky při práci s počítačem.
Tento malý program upozorní uživatele, když uplyne hodina. Vyberte si, jak chcete být upozorněni, že je čas na přestávku: ať už zvukem, textem nebo videem.